【慈善活動】シャビ・シモンズ、祖母のアルツハイマー病公表で見せた「生への感謝」：慈善活動への想いを語る

正解：4 有酸素運動を取り入れ、他者との会話や交流を通じて脳に刺激を与える。

解説： 文章内で「有酸素運動による血流改善」および「他者との交流を通じた知的な刺激」が推奨されており、孤立を避けることが脳の活性化に寄与すると述べられている。選択肢1（孤立）、2（安静）、3（偏った食事）はいずれも文章の内容と矛盾する。シャビ・シモンズが祖母と「散歩に行ったり、ゲームをしたりする」時間は、まさにこの記事で述べられているような脳の活性化に繋がる大切な習慣と言える。